О сайте

Земную жизнь пройдя до половины,
Я очутился в сумрачном лесу,
Утратив правый путь во тьме долины.
Данте Алигьери "Божественная комедия"

Наступает время, когда человек начинает задумываться о своем возрасте и связанными с ним преимуществами и недостатками. Почему-то после пятидесяти лет, поздравляя человека, начинают все чаще и чаще желать здоровья. Возможно это потому, что все остальные проблемы человек зрелого возраста сможет решить сам без пожеланий.

Этот сайт для тех, кто уже подумал о своем здоровье и возрасте. Можно ли вернуть физическую форму, как в 20-30 лет? Мы хотим найти положительное решение этого вопроса.

Авторы сайта, не имея медицинского образования, рассматривают медицину, как сферу услуг, которая лечит болезнь в ее остром проявлении. А что делать потом, когда боли или отклонения прошли? Но авторы сайта делают все, чтоб укреплять это самое здоровье или пытаются избавиться от болезней, последствий операций с помощью доступных методов и средств.

Здоровье слагается из следующих основных факторов: гены, которые нам достаются от предков; среда обитания; то, что мы едим и пьем и, наконец, образ жизни. Нам кажется и результаты исследований позволяют это утверждать, что не стоит винить в своих бедах только предков.

Тот кто хочет быть здоровым должен думать о своем теле и даже о своем здоровом теле. И это делается в виде медитаций. Сегодня этому вопросу посвящено много работ авторов, заслуживающих доверия. Разобраться во всех рекомендациях быстро не получится. Мы систематизируем эти работы и поделимся опытом их применения. Для собственного применения вам надо обратиться к работам авторов этих методик. Кстати, возможно возникнет и мысль внести изменения в свою жизнь. Мы не намекаем на необходимость следовать Герману Стерлигову, но стать спокойнее и мудрее каждому будет полезно.

Понятие здоровья не отделимо от движения. Конечно это не спорт в профессиональном смысле, но тот кто хочет изменить свое здоровье к лучшему должен что-то с этим делать. Для этого есть соответствующие ответы на вопросы.

Есть поговорка: мы то что мы едим. Постепенно в этом сайте мы поговорим и о питании. Хорошая и вкусная еда, немного вина – все это делает нашу жизнь приятней. А удовольствие – это путь к здоровью.