Статьи про здоровье
Этот сайт не медицинский. Но здоровье человека - это такая широкая область, что медицинское лечение является только частью и при том не самой большой. Если вы считаете, что врачи сделают вас здоровым, то вы ошибаетесь. Врачи приведут в норму какой-то параметр и всё. Чтоб стать здоровым надо этим заниматься самому. И мы будем помогать вам в этом. В Интернете по медицине сайтов очень много и подавляющее большинство носит откровенно рекламный характер. Самое главное не пишут, а предлагают записаться на прием к специалисту.
В статьях этого раздела сайта будут рассмотрены методы и средства помощи человеку в создании хорошего самочувствия и настроения. Авторы этих материалов лично испытывали на своих болезнях предлагаемые методы или проводили их тщательный анализ. Кроме этого будут статьи, не медицинского характера - кухня, отдых, способы расслабления. Кстати, хороший ужин или вино тоже доставляют удовольствие и значит благотворно влияют на здоровье.
Показано записей с 1 по 15 (всего 15)
![IMG: Упражнения для разогрева позвоночника и суставов ног](/doc/article/mini_142_uprazhneniya_dlya_ra.jpg)
В статье описан комплекс упражнений, который я использую для разогрева позвоночника и суставов ног. Это 12 упражнений, которые проверены временем. Комплекс позволяет выполняться даже для лентяев, т.к. делать ничего не надо - лежи на полу и крути тул...
![IMG: А вот и артроз!](/doc/article/mini_140_a_vot_i_artroz.jpg)
Мечты заняться марафонским бегом по разным городам мира разбились из-за артроза. Что можно сделать? Ждать инвалидности или побороться?...
![IMG: Осторожно - напиток-изотоник из имбиря: плюсы и минусы](/doc/article/mini_120_ostorozhno_napitok_i.jpg)
Напитки из имбиря пользуются успехом и у профессиональных спортсменов и у любителей. Особенно он хорош после тренировки, когда надо восстановить силы. Но у этого напитка есть и минусы....
![IMG: Болезнь или здоровье?](/doc/article/mini_106_bolezn_ili_zdorovye.jpg)
Почему медицина лишь борется с болезнями и совершенно не заботится о том, как привести организм к здоровому состоянию, восстановить и поддержать здоровье?...
![IMG: Овощи/фрукты как салат, десерт, гарнир](/doc/article/mini_97_ovoshchi_frukty_kak_.jpg)
В буднях повседневной жизни формирование своего списка блюд - это важно потому, что приготовление пищи требует время, которое жаль тратить на это. Поэтому я собираю рецепты такие, чтоб вкусно + быстро+ бюджетно...
![IMG: Нужно ли вам здоровье?](/doc/article/mini_89_nuzhno_li_vam_zdorov.png)
Нужно ли вам здоровье? Это кажется абсурдом, но на самом деле болезнь создает человеку комфорт - его должны беречь, ухаживать за ним и т.д.! Начинаем с этим разбираться....
![IMG: Варианты блюд повседневной жизни и подготовки к марафону](/doc/article/mini_67_varianty_blyud_povse.jpg)
Сейчас все учат как надо питаться, как готовить. А мы что хуже? Сформировать для себя повседневное меню, чтоб и здоровый образ жизни соблюсти и себя порадовать это задача, которую каждый решает сам....
![IMG: Артрит на ходовой части](/doc/article/mini_36_artrit_na_khodovoy_c.jpg)
Активный образ жизни иногда сталкивается с проблемами, связанными с состоянием организма. Давайте немного рассмотрим эту проблему с бытовой точки зрения. Редактирована 19.08.2017...
![IMG: Влияние бега на иммунитет](/doc/article/mini_24_vliyaniye_bega_na_im.jpg)
Интенсивные тренировки влияют на иммунитет и могут при определенных условиях привести к его снижению. Как следствие - активизации болезней....
![IMG: Счастье зрелого возраста в движении](/doc/article/mini_53_schastye_zrelogo_voz.jpg)
Зрелый возраст таит в себе много стрессов и опасность быстро состариться. Но возможно и другое развитие событий, которое сулит если и не богатую, но счастливую жизнь....
Показано записей с 1 по 15 (всего 15)