Состояние болезни для современного человека зачастую и интуитивно может быть очень комфортным: можно что-то не делать, можно жаловаться, требовать к себе внимания, есть о чем поговорить с друзьями/подругами. А врачи должны меня лечить. А близкие должны меня беречь.

Мы с этим не согласны. Наша жизнь показала, что врачи нас здоровыми не делают и как оказалось мы не одни в таком взгляде на современную медицину. Рекомендуем посмотреть труды Коцудзо Ниши, его взгляды полностью совпадают с нашими, хотя он их сформировал намного раньше - 80 лет назад.

Наш житейский взгляд на «болезнь или здоровье» можно определить следующими принципами.

1. Человеческий организм – это не механический набор органов, а целостная система, в которой тело, мысли, душа и образ жизни находятся во взаимосвязи. Болезнь – это не отдельное что-то, проблема организма в целом.
2. Чтобы побороть болезнь надо восстанавливать весь организм.
3. Ответственность за здоровье несет сам человек.

Коцудзо Ниши утверждает, что в основе всех паталогических процессов лежат болезни капилляров. Система Коцудзо Ниши многогранна и включает в себя упражнения, рекомендации как общего плана, так и направленные на помощь конкретным органам.

Мы обратили внимание на то, что наши взгляды совпадают в учением Коцудзо Ниши не только в общем, но и на такой вид упражнений как бег. В соответсвии с его системой бег может быть разным. Это бег на месте, бег трусцой, подпрыгивание, верховая езда и, конечно, нормальный бег, который используют спортсмены и любители.

Почему бег полезен. Потому, что природа и эволюция создали человека для высокой подвижности, во время бега все внутренние органы чувствуют себя как будто вернулись «в родную гавань». Бег обладает определенным медитативным свойством. Во время бега человек естественным образом переключает своё внимание, свои мысли на состояние организма, может разговаривать со своими внутренними органами.

Мы проведем исследование эффективности упражнений Коцудзо Ниши для общего укрепления и лечения болезней.