Марафон-2018. Сорок пятая неделя

IMG: Марафон-2018. Сорок пятая неделя

Понедельник, 6 августа. Пробная пробежка на 2,6 км с темпом 5:50 мин/км.

Среда, 8 августа. Пробежка 12 км с темпом 6:05 мин/км.

Суббота, 11 августа. Пробежка 6 км с темпом 6:15 мин/км.

Воскресенье, 12 августа. Пробежка 10 км с темпом 6:25 мин/км.

Итого общий пробег за неделю составил 30 км.

Что-то происходит с связками на правом колене. Стал прихрамывать. Посмотрим, что будет дальше.

КОММЕНТАРИИ

Обязательные поля для заполнения *
Ваше имя*
Адрес электронной почты (не публикуется на сайте)
Текст комментария*


(Комментарии на сайте публикуются только после модерации)
Комментарии посетителей сайта