Марафон-2018: прошло восемь недель - результат отрицательный?

IMG: Марафон-2018: прошло восемь недель - результат отрицательный?

После 24-го сентября, после успешного пробега марафонской дистанции я был полон энтузиазма и начал сразу готовиться к следующему забегу. Сделал программу подготовки, приступил к ее выполнению. Сначала не форсировал результаты, надеялся, что дальше пойдет, как всегда, быстрее и лучше. Стал увеличивать темп при небольших дистанциях (5-10 км). Но потом сам не знаю почему перестал бегать. Иногда делал зарядку с приседаниями до 150 раз, но и это не регулярно. Бегал 1-2 раза по 3-5 км, а на восьмой неделе совсем перестал собой заниматься.

Почему?

Все что я пишу - это результат внутреннего анализа, мыслей. Потому, что тело само по себе, а голова сама по себе. Это бездействие вызывает у меня чувство злобы против самого себя. Встать утром и побежать  - это легко, уже более пятидесяти лет я это делаю. Но, как будто, существует некоторый порог, после которого  не заставляю свое тело выходить и бежать. Этот порог связан с самочувствием: бессонной ночью, слабостью, возможно, от приближающегося заболевания и какими-то еще моментами, которые дают шанс телу отдыхать. Этот период с третьей по восьмую недели особых причин отдыхать не было. Единственное объяснение - это то, что писал Х. Мураками когда вдруг наступила апатия и равнодушное отношение к бегу. Плюс ноябрь, мало солнца.

Но уровень "злобы на самого себя" поднялся и надеюсь, что девятая неделя пройдет хорошо.

 

КОММЕНТАРИИ

Обязательные поля для заполнения *
Ваше имя*
Адрес электронной почты (не публикуется на сайте)
Текст комментария*


(Комментарии на сайте публикуются только после модерации)
Комментарии посетителей сайта